BMI
BMI staat voor Body Mass Index, een index om de verhouding tussen lengte en lichaamsgewicht aan te geven. BMI berekenen gaat met de normale Body Mass index formule niet op voor kinderen e
n is enkel voor volwassenen van 18 jaar en ouder.
De berekening is je gewicht in kilogrammen, gedeeld door het kwadraat van je lengte in meters.
Over het algemeen wordt een Body Mass Index tussen de 20 en 25 als gezond beschouwd. Bij een Body Mass Index onder de 18,5 spreken we van ondergewicht. Een Body Mass Index van meer dan 25 wordt als overgewicht beschouwd en bij een BMI van meer dan 30 heb je ernstig overgewicht of obesitas.
Toch zegt een Body Mass Index lang niet alles en kijken wij ook naar jouw vet, vocht en spierpercentage. Vanuit onze ervaring en enthousiasme willen wij je graag helpen om ook jouw eigen doel te bereiken. Dat gewicht bereiken dat jij graag wilt op een manier die bij jou past.
Iets voor jou?
Ben je geïnteresseerd?
Vragen over de behandelingen of benieuwd of één van deze methodes wat voor jou is?
Vul het onderstaande formulier in en ontvang vrijblijvende informatie!